Второй этап. Острый суп из курицы.

Рецепт острого супа из курицы

Авторское кулинарное мастерство французского диетолога разнообразит ежедневное меню. 350 рецептов диеты дюкана рекомендованы диетологом – это разнообразие и всевозможные новинки из обычных продуктов. К вашему вниманию еще один суп.

Набор продуктов

Куриных крылышек — 500 грамм

перьев лука, петрушку — по личным предпочтениям

чеснока — несколько зубочков

имбирный корень — 30 грамм

соли, перца — на усмотрение повара

соевого соуса без добавки сахарного песка — 500 мл.

Процесс приготовления

Диета дюкана с чего начать: крылышки без кожицы залейте водой, варите, чтоб мясо отделялось от косточки. Достаньте и обберите мясо, верните назад. Необходимое количество зелени, чеснока и имбиря измельчите, как можно мельче, всыпьте в супчик. Варите еще минут 5. Подавать горячим суповых глубоких пиалах.

Приятного аппетита!  Виктория.